Produkt BrainMax Ice Tub, nafukovací káď na otužování, 320 l vypadá velice zajímavě. Vyrábí ho vyhledávaná značka BrainMax. Podívejte se na bližší informace.
Praktický a snadno složitelný Urychlení regenerace Redukce stresu Jak se správně otužovat? 1. Doba trvání: Začněte s 1-3 minutami vystavení chladu. 2. Postupné prodlužování: Jakmile si zvyknete, můžete dobu vystavení prodloužit na 5-10 minut. 3. Frekvence: prof. Huberman ze Standfordské univerzity doporučuje praktikovat otužování několikrát týdně, například 2-4 krát týdně. Otužování pro psychickou pohodu a mentální odolnost Podle profesora Hubermana má vystavení chladu významný vliv na mentální odolnost. Chladová terapie vyvolává uvolnění hormonů, jako jsou adrenalin a norepinefrin, které zvyšují bdělost. Tento zvýšený stav energie a soustředění může mít pozitivní vliv na schopnost jednotlivce řešit stresové situace a problémy, což přispívá k větší mentální odolnosti. Navíc pravidelné vystavení chladu může pomoci zvýšit odolnost vůči stresu a zlepšit celkovou mentální pohodu. Tento účinek se projevuje nejen během samotné chladové
Stojí pouze 1 999 Kč, což je velice příjemná cena. K tomu patří i rychlá doprava. Aktuálně je ještě skladem v tomto e-shopu.
Produkt: BrainMax Ice Tub, nafukovací káď na otužování, 320 l
Značka: BrainMax
Cena: 1 999 Kč
Skladem: ano
Další parametry
Praktický a snadno složitelný Urychlení regenerace Redukce stresu Jak se správně otužovat? 1. Doba trvání: Začněte s 1-3 minutami vystavení chladu. 2. Postupné prodlužování: Jakmile si zvyknete, můžete dobu vystavení prodloužit na 5-10 minut. 3. Frekvence: prof. Huberman ze Standfordské univerzity doporučuje praktikovat otužování několikrát týdně, například 2-4 krát týdně. Otužování pro psychickou pohodu a mentální odolnost Podle profesora Hubermana má vystavení chladu významný vliv na mentální odolnost. Chladová terapie vyvolává uvolnění hormonů, jako jsou adrenalin a norepinefrin, které zvyšují bdělost. Tento zvýšený stav energie a soustředění může mít pozitivní vliv na schopnost jednotlivce řešit stresové situace a problémy, což přispívá k větší mentální odolnosti. Navíc pravidelné vystavení chladu může pomoci zvýšit odolnost vůči stresu a zlepšit celkovou mentální pohodu. Tento účinek se projevuje nejen během samotné chladové
EAN: 8595726806927
